口臭が強くなる時間
人には多少の口の臭いがあり、口臭のない人はいません。
このような、日常生活において誰でも発生する口臭を生理的口臭とよびます。
生理的口臭が強くなる時間帯があります。
まずは、朝起きたときです。
睡眠中は、唾液の分泌量が少なくなり、口の中の汚れを落とす作用が悪くなります。
また、口の中の乾燥も、臭いの元になります。
さらに、口の中に食べかすがあれば、さらに臭いは強くなります。
また、空腹時や、食事の２・３時間後も、口臭は強くなります。
食べた直後よりも、食事の２・３時間後の方が、口臭が強くなるという実験結果があるそうです。
したがって、昼食後に口臭がピークになるのが、午後３時頃ということです。
10時のおやつ、3時のおやつは、口臭予防の面からも理由があるんですね。
何も食べなくて、お茶を飲んだだけでも、口臭が防げます。
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